大骨关节病吃什么食物好?

大骨关节病

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2023年05月17日

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大骨关节病患者应该选择含有丰富维生素D、钙、镁等矿物质的食物,如酸奶、牛奶、豆制品、海产品、绿叶蔬菜等。此外,富含维生素C和E的食物也有助于改善病情,如番茄、柑橘类水果、红萝卜、蓝莓、杏仁等。避免摄入过多的脂肪和糖分,以减轻关节负担。此外,注意控制饮食,保持健康的体重也很重要。最好在医生的指导下制定适合的饮食计划。

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