痰火扰心吃什么食物好？

痰火扰心属于中医上的病症，主要表现为心烦、口干、咳嗽、喉咙干痒、口苦、舌苔厚腻等症状。建议适量食用以下食物：

1.梨子：梨子性凉，可清热生津，润肺止咳。

2.白萝卜：白萝卜性凉，可以清热，润肺，化痰，止咳。

3.芝麻：芝麻性平，可以生津润燥，有滋阴润燥的功效。

4.山药：山药性平，有益气补脾的作用，还可以润肺止咳。

5.莲子：莲子性平，可以清热止渴，润肺止咳。

6.木耳：木耳性凉，有润肺滋阴的作用。可以清热解毒，还有防止血管硬化的效果。

7.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润喉解毒、清热解毒的特点。

8.绿茶：绿茶性凉，有清热解毒、去痰止咳、生津润燥的功效。

总之，痰火扰心的患者可以食用多种清热润燥、润肺止咳、益气等食物，并且少吃辛辣刺激性的食物。另外，多喝水，保持室内通风，适当进行体育锻炼也有助于改善病症。