低血压高吃什么蔬菜好

低血压的患者可以多吃以下蔬菜：

1. 菠菜：富含钾、镁、血红蛋白等，有利于补充体内的营养物质和增加能量。

2. 芹菜：含有大量的纤维素和维生素C，能促进胃肠蠕动，增加血管弹性和降低血压。

3. 红薯：富含膳食纤维、钾、维生素，能调节体内的水分平衡和补充必需的营养素。

4. 圆白菜：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能提高免疫力和预防心脑血管疾病。

5. 黄瓜：含有大量的水分和维生素C，能清热解毒、缓解疲劳和改善血液循环。

低血压的患者需要多吃蔬菜，但是也需要注意适量，避免摄入过量的营养物质。如果有特殊情况，建议咨询专业医生的建议，制定合理的饮食计划。