莲藕如何炒

莲藕

莲藕是中国菜中的一种常见食材，常用于烹制各种菜肴。以下是一种简单的莲藕炒法：

所需材料：

- 莲藕（一个）

- 青椒（一个）

- 姜丝（适量）

- 蒜末（适量）

- 盐（适量）

- 酱油（适量）

- 料酒（适量）

- 植物油（适量）

做法：

1. 将莲藕去皮切成片。

2. 洗净青椒，去掉籽，切成块。

3. 姜丝切末，蒜切末备用。

4. 取一个平底锅，放入适量的植物油，加热。

5. 加入姜丝和蒜末，炒香。

6. 加入切好的莲藕片，炒制3-5分钟。

7. 加入青椒块，翻炒均匀。

8. 加入适量的盐、酱油和料酒，继续翻炒均匀。

9. 炒制至莲藕和青椒变软，即可关火。

小贴士：

如莲藕切得很厚，可以先用开水烫一下，这样可以加快炒熟的时间。还可以根据个人口味加入其他调料，例如胡椒粉、辣椒等。