枸杞子如何用

枸杞子可以直接食用，也可以用来泡茶。此外，枸杞子还可以用来煮汤、炖肉、搭配水果沙拉等方式食用。常见的用法包括：

1.泡枸杞茶：将适量的枸杞子放入杯中，注入热水，稍等片刻即可饮用。可根据个人口味加入蜂蜜或柠檬等调味。

2.煮汤加入枸杞：在煮汤的过程中加入适量的枸杞子，增加汤的营养价值。

3.干煸枸杞：将枸杞子干煸，增加口感和香气，作为配料搭配其他菜品。

4.枸杞粥：将枸杞子和米一起煮，制作成枸杞粥，增加营养和味道。