猪肝如何炖

猪肝

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damalong123

2023-06-15 04:22

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猪肝
猪肝

猪肝炖法:

材料:

500克猪肝,50克葱姜蒜,适量盐、料酒,适量生姜,适量红枣,适量枸杞

枸杞
枸杞

做法:

1、猪肝去掉筋膜,洗净,切成薄片,用盐和料酒腌制10分钟。

2、葱姜蒜切末,热锅冷油加入葱姜蒜末炒香,放入猪肝翻炒几分钟,加入清水没过猪肝

3、放入几片生姜,红枣,枸杞和盐调味,开锅后转小火炖煮30分钟。

4、炖好的猪肝趁热食用,可以搭配米饭或馒头吃。

小贴士:

1、腌制的时间不要太长,否则猪肝会变硬。

2、加入姜片能去腥增香,加入红枣和枸杞有益气血。

3、猪肝不宜过熟,否则会影响口感并且会减少营养。

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