红薯搭配什么吃最好

红薯可以搭配很多食材一起食用，以下是几种较好的搭配：

1. 红薯+鸡肉：红薯和鸡肉都含有丰富的蛋白质和维生素，可以相互补充营养。

2. 红薯+牛奶：红薯是一种含有淀粉的食材，搭配牛奶可以增加蛋白质和钙质的摄入。

3. 红薯+蘑菇：红薯和蘑菇都富含纤维素和维生素，可以一起做成营养丰富的红薯蘑菇汤。

4. 红薯+芝士：红薯和芝士的搭配口感丰富，可以做成红薯芝士饼干或红薯芝士焗饭等美味的食品。

5. 红薯+海鲜：红薯和海鲜的搭配不仅味道丰富，还可以提高免疫力，鲜美的红薯海鲜汤是一个不错的选择。