小儿维生素D缺乏性手足搐搦症吃什么食物好？

小儿维生素D缺乏性手足搐搦症应该增加食物中的维生素D含量。以下是一些富含维生素D的食物：

1. 鱼类：沙丁鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲈鱼、鲑鱼等。

2. 奶制品：牛奶、乳酪、酸奶、黄油等。

3. 鸡蛋：鸡蛋黄是一种很好的维生素D来源。

4. 蘑菇：晒干后的蘑菇中维生素D的含量也比较高。

5. 豆制品：豆腐、黄豆、黄豆制品等。

6. 板栗、芝麻、核桃等坚果类。

如果宝宝有维生素D缺乏症状，建议及时就医，医生可能会给宝宝开维生素D补充剂。

小儿维生素D缺乏性手足搐搦症需要及时补充维生素D，以下是一些含有丰富维生素D的食物：

1. 鱼类：比如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等富含维生素D。

2. 鲜贝类：比如牡蛎、扇贝、蛤蜊等也富含维生素D。

3. 蛋黄：蛋黄中也含有较高的维生素D。

4. 香菇：香菇中含有维生素D2。

5. 牛奶及其制品：比如酸奶、奶酪等含有维生素D。

6. 猪肝：猪肝也是很好的维生素D来源。

但是需要注意的是，食物中的维生素D含量不高，难以满足小儿维生素D缺乏所需，建议在医生的指导下口服维生素D补充剂。