须疮吃什么食物好？

须疮是一种炎症性皮肤病，通常会导致红肿、痛痒和灼热感。以下是一些有助于缓解须疮症状的食物：

1. 水果和蔬菜：富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓、西红柿、菠菜等，可以促进皮肤的愈合和修复。

2. 坚果和种子：富含健康脂肪酸和抗氧化剂的食物，如杏仁、核桃、葵花籽等，可以减少炎症和改善皮肤健康。

3. 高纤维食品：如全麦面包、燕麦、糙米等谷类食品和豆类、蔬菜、水果等富含纤维素的食物，可以促进肠道健康，减轻炎症和便秘。

4. 鱼类：含有丰富的Omega-3脂肪酸，如三文鱼、鲑鱼、沙丁鱼等，可以帮助减轻炎症和改善皮肤健康。

5. 常见的炎症性食物要少吃，如红肉、饮料、糖果、炸食等，这些食物会加重炎症和加重须疮症状。