脑损伤后综合征吃什么食物好？

脑损伤后，应该注意以下饮食方面：

1. 高蛋白饮食。蛋白质是身体修复和再生所必需的营养物质，因此脑损伤后应保证足够的蛋白质摄入，可以选择鱼、肉、豆类等高蛋白食品。

2. 多摄入深色蔬菜。深色蔬菜富含植物色素与天然抗氧化物质，可以有效保护神经细胞和提高免疫力。

3. 多食用天然水果。水果中富含维生素C和抗氧化物质，有利于维持神经系统的正常功能。

4. 多摄入富含脂肪酸的食品。如南瓜子、核桃、芝麻等，这些食品可以促进神经系统的健康，对脑部和神经组织有保护作用。

5. 少吃辛辣、刺激性食品。辣椒、姜、葱、蒜等辛辣刺激性食品会刺激身体神经系统，加重病情。

总之，脑损伤后应该注意均衡营养，注意食物清淡、易于消化、富含营养。最好在医生和营养师的指导下进行饮食调整。