肾疳（肾亏）是由肾虚所致的病症，良好的饮食习惯可以缓解症状，以下是适合肾疳患者食用的食物：
1. 高蛋白食物：牛、羊、猪肉、鸡蛋、大豆制品等。
2. 坚果类食物：核桃、杏仁、花生等。
3. 杂粮类食物：黄米、黑米、小米、糙米、玉米等。
4. 蔬菜水果：菠菜、油菜、海带、紫菜、西瓜、草莓、芒果等。
5. 高维生素食物：芦笋、胡萝卜、香菇、豆芽等。
6. 高钙食物：牛奶、豆腐、黑豆、黑芝麻等。
7. 喝水多：应饮水量适当增加，但不过量。
需要避免的食物包括辛辣刺激、油腻烧烤、肥腻油炸等食品，抽烟喝酒也需尽量避免。
