鼻鼽吃什么食物好？

以下是一些可以缓解鼻塞和鼻涕的食物：

1. 蜂蜜：具有抗菌和抗炎作用，有助于缓解喉咙痛和鼻塞。

2. 姜：具有抗炎和抗氧化作用，可以刺激血流，缓解鼻塞。

3. 鸡汤：热鸡汤可以帮助打开鼻子的阻塞物，缓解鼻塞和鼻涕。

4. 辣椒：辣椒中的辣素可以刺激鼻腔，引起流泪和鼻塞。

5. 水果：柑橘类水果中的维生素C可以增强免疫系统，并有助于减轻鼻塞。

6. 坚果：富含维生素E和镁，可以减轻鼻塞和炎症。

7. 洋葱：具有抗炎和抗菌作用，可以缓解鼻塞和减轻鼻涕。