鼻炎如何防治

空气净化器

1. 保持室内清洁干燥，避免室内潮湿和霉菌滋生。

2. 减少接触花粉、灰尘、宠物毛发等过敏原。可以戴口罩，打开空气净化器等。

3. 饮食上注意，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，饮食清淡，多喝水。

蔬菜

4. 加强锻炼，增强体质，提高免疫力，减少鼻炎的发作。

5. 饮食上可适当增加维生素C和维生素E的摄入，有助于减轻鼻炎症状。

6. 不吸烟，尽量避免吸二手烟。

7. 如有长期鼻炎，应及时到医院就诊，按照医生的治疗方案治疗。