宾斯旺格病是一种自身免疫性疾病,可以影响肌肉和体力活动,建议患者可适当增加以下食物的摄入:
1.富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆类和坚果类等,可以帮助恢复肌肉功能。
2.富含钙质的食物,如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐和魔芋等,可以帮助维护骨骼健康。
3.富含维生素D的食物,如鱼肝油、鸡蛋、牛奶和酸奶等,可以帮助钙质的吸收。
4.富含维生素B和膳食纤维的食物,如全麦面包、燕麦片、糙米、豆类和蔬菜等,可以提供能量和帮助消化。
5.富含抗氧化物质的食物,如深色蔬菜、水果和坚果等,可以帮助提高身体的免疫力和抵抗力。
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