肺咳吃什么食物好？

肺咳是一种常见的病症，饮食调理非常重要。以下是一些对肺咳有帮助的食物：

1. 梨：梨含有丰富的维生素C、K和纤维素，具有润肺、止咳的作用。可以生食或用煮水煮熟食用。

2. 芝麻：芝麻含有丰富的蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸等，可以润肺止咳。可以直接食用或用来制作芝麻糊等食品。

3. 蜂蜜：蜂蜜具有清热解毒、润肺止咳的作用，可以用来调制蜂蜜水或蜂蜜柠檬汁等。

4. 红枣：红枣含有丰富的营养物质，可以补气养血、润肺止咳。可以直接食用或用来制作红枣糯米糍等。

5. 苦瓜：苦瓜含有苦味素和多种维生素、矿物质，具有清热解毒、润肺止咳的作用。可以煮汤或做菜食用。

需要注意的是，有些食物可能会加重肺咳症状，如辛辣食物、油腻食物、生冷食物等，应该避免食用。同时，对于严重的肺咳症状，应该及时就医，遵循医生的治疗方案。