扁桃体炎吃什么食物好？

扁桃体炎的患者可以选择以下食物：

1. 软、易嚼的食物，如米粥、煮软的面条、煮烂的蔬菜等；

2. 高纤维的食物，如燕麦、水果、蔬菜等，可帮助排便，减少细菌滋生；

3. 富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等，可增强身体免疫力；

4. 柔和的饮料，如温水、鲜榨果汁等，避免喝过热或过冷的饮料刺激发炎的扁桃体。

患有扁桃体炎的患者应该避免以下食物：

1. 辛辣、刺激性的食物，如辣椒、姜、蒜等；

2. 酸性食物，如柠檬、醋、酸奶等；

3. 粗糙、坚硬的食物，如烤肉、炸鸡等；

4. 酒精、咖啡等刺激性饮料。

扁桃体炎的患者应该选择容易消化、富含营养的食物，并遵循以下食谱：

1. 温热流质食物：如米粥、面汤、鸡蛋羹等，可以补充水分和营养。

2. 新鲜水果和蔬菜：如熟软的香蕉、苹果泥、南瓜汤等，具有抗炎作用和维生素C和β胡萝卜素等有益成分。

3. 坚果、鱼、海鲜等富含不饱和脂肪酸的食物：如三文鱼、沙丁鱼、松子等，有助于提高免疫力和促进炎症的治愈。

4. 难以消化的食物应避免：如黏性食物、硬果、油炸食品、刺激性较强的食品（如咖啡、香辛料、酒精等），会加重疼痛和炎症。

总之，患有扁桃体炎的人应该选择温和、有营养、易消化的食物，保持充足的水分和休息，与医生密切合作来治疗和康复。