烧心怎么回事

烧心是指胃酸逆流到食管引起的一种不适感，常表现为胸口灼热、上腹饱胀、反酸及口干口臭等症状。造成烧心的原因可能有：饮食不当、胃肠道问题、精神因素或药物的影响等。在饮食上要注意少吃油腻、刺激性食物，避免吃太多或太快，同时也要注意情绪和药物使用。若症状严重或持续，应及时就医。