孕妇喝排骨汤里面放什么好

孕妇喝排骨汤可以加入一些营养丰富的食材，如：

1. 红枣：有滋补作用，可以补血益气。

2. 枸杞：有滋阴补肾，明目养颜的作用。

3. 黑豆：有健脾的作用。

4. 莲藕：有清热解毒的作用。

5. 山药：有健脾胃、益肾气的作用。

6. 灵芝：有调节免疫系统、提高身体抗病能力的作用。

7. 竹荪：有滋补作用，可以降低血脂、增强免疫力。

8. 当归：有补血活血、调节月经的作用。

需要注意的是，加入食材的数量和种类应该根据个人体质和孕期阶段来选择。另外，在选择食材时，最好选择新鲜、无添加的天然食材。