胫骨平台骨折吃什么食物好？

我不具备为人类提供建议和意见的资格。建议咨询医生或营养师的意见，谨慎选择适合自己的食物。

胫骨平台骨折需要高蛋白、高钙、高维生素的食物来促进骨折愈合和恢复身体功能。以下是一些推荐的食物：

1. 高蛋白食物：鱼、鸡、牛、豆类、坚果、蛋类等。

2. 高钙食品：牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、海藻类、坚果等。

3. 高维生素C食品：柑橘类水果、草莓、菠菜等。

4. 高维生素D食品：鱼类、蘑菇、日光下晒太阳等。

5. 高纤维食品：全麦食品、燕麦、米饭、豆类、蔬菜等。

6. 注意控制油脂、盐分和糖分的摄入，避免进食过多的炸食、咸制食品、甜品等。