鱼肝油什么时候吃

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tsy12345

2023年04月03日

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鱼肝油可以随时食用,但最好在餐后食用,因为鱼肝油是脂溶性维生素,需要与脂肪一起摄入,利于吸收。建议每天食用1-2次,每次服用不超过1000毫克。

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