2023年05月19日
以下是一些适合白屑风患者的食物:
1. 鱼类:富含欧米茄-3脂肪酸和维生素D,可以减少炎症和瘙痒的症状。
2. 坚果和种子:富含维生素E和铜,可以帮助减少炎症。
3. 水果和蔬菜:富含抗氧化物质和纤维,可以提高免疫系统功能。
4. 全谷物:富含维生素B和纤维,可以降低炎症和免疫反应。
5. 酸奶和脱脂牛奶:富含维生素D和钙,可以帮助维持皮肤健康。
然而,对于每个人来说,饮食方案都应该因人而异。如果您患有白屑风,请咨询您的医生或营养师获取个性化的建议。
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