补气补血泡水喝什么好

以下是一些补气补血的泡水喝推荐：

1. 枸杞泡水：具有补血、明目、养肝、护肝的功效。

2. 红枣泡水：对于补血、促进胃肠消化、增强体质、调节神经系统功能等有帮助。

3. 当归泡水：常被用来补血和调经，并且具有缓解经痛的效果。

4. 人参泡水：可以起到滋阴、抗衰老、提高免疫力的作用，还能改善睡眠。

5. 黑枸杞泡水：含有丰富的天然维生素C、钙、铁等矿物质，可以起到通便、养胃、补血、美容养颜的作用。