补气养血煲什么汤

当归

1. 当归鸡汤：当归、鸡肉、枸杞、红枣、生姜，煲煮2-3小时。具有补血养颜，调理内分泌的功效。

2. 红枣山药汤：红枣、山药、枸杞、枸杞子，煲煮1-2小时。具有健脾补肾，补益气血的功效。

3. 黑豆排骨汤：黑豆、排骨、姜片，煲煮2-3小时。具有滋补肝肾，健脾利尿的功效。

鸡肉

4. 猪肝南北杏汤：猪肝、南北杏、枸杞、红枣，煲煮1-2小时。具有滋阴补肾，润肺止咳的功效。

5. 木瓜牛奶汤：木瓜、牛奶、冰糖，煮熟后加入蜂蜜。具有滋阴养颜，调理肠胃的功效。