补气喝什么汤

以下是几种常见的补气汤配方：

1. 党参枸杞汤：将10克党参、20克枸杞、瘦肉（或鸡肉）适量一起煲汤，服用后有补气益阳、滋阴养血的作用。

2. 当归羊肉汤：将当归、羊肉、姜片、红枣、枸杞适量一起煲汤，具有补气滋补、温暖子宫的作用，适合女性补气食用。

3. 黄芪鸡汤：将黄芪、鸡肉、姜片、枸杞适量一起煲汤，适合人群气虚乏力、易疲劳、体虚的补气汤。

4. 红枣百合银耳糯米汤：将红枣、百合、银耳、糯米适量一起煮粥，具有补脾益气、清热润肺的作用，适合气虚体弱、易疲劳、面色苍白的人群食用。

5. 八珍汤：将人参、黄芪、白术、茯苓、当归、熟地、川芎、龙眼肉等中药材一起煲汤，具有补气补血、益精强身的功效，适合一般人群食用。