鲈鱼
清蒸鲈鱼是一道营养丰富又美味的家常菜。下面是简单的步骤:
材料:
-鲈鱼一条
-生姜适量
-葱适量
-盐适量
-酱油适量
-米酒适量
-清水适量
步骤:
1. 购买新鲜的活鲈鱼,宰杀后刮去鳞片、去掉内脏、鳃等脏器,洗净备用。
2. 准备清蒸汁:将生姜和葱切成末,加入适量盐、酱油、米酒和清水,搅拌均匀。
3. 在鲈鱼两面各切上2至3刀,将清蒸汁倒入蒸鱼锅中,加热至沸腾。将鲈鱼放入蒸鱼器上,大火蒸10-15分钟即可。
4. 起锅前撒上适量葱花和生姜丝即可。
小贴士:
1. 蒸鱼的时间不可过长,否则鱼肉会变得干燥。可以通过鱼眼的变色来判断熟度,鱼眼变成白色即可。
2. 如果不喜欢太油腻的菜品,可以在清蒸汁中不加油。
3. 蒸鱼时应避免将蒸锅的盖打开,否则会影响鱼的熟度。
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