以下是一个简单的肉丸子食谱:
材料:
- 500克肉馅(可以选择猪肉、牛肉或鸡肉)
- 2个中等大小的洋葱,切碎
- 2个中等大小的鸡蛋
- 1杯面包屑
- 1/4杯牛奶
- 1/4杯意大利干酪(可选)
- 1-2茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒粉
- 1/4杯葱花(可选)
- 3汤匙橄榄油(用于煎肉丸子)
步骤:
1. 将肉馅、洋葱、鸡蛋、面包屑、牛奶、意大利干酪、盐和黑胡椒粉混合在一个大碗中。搅拌至充分混合,直到所有成分融合在一起。
2. 如果你喜欢有葱花的味道,可以在肉丸子混合物中加入葱花,搅拌均匀。
3. 用手将混合物里的肉团握成小球状。每个肉丸子的大小可以根据你的喜好调整。
4. 用橄榄油先在锅里加热,待油热之后把肉丸子放在锅里。煎的时候需要经常翻动,直到肉丸子的各面都变成棕色(约需要10-15分钟)。
提示:
- 如果你发现混合物里的肉丸子有些粘糊糊的,可以在握肉丸子之前把肉混合物放在冰箱里静置一会儿,冷冻后搓成小球会更容易。
- 肉丸子通常可以和意大利面搭配食用,或者你也可以挑选一些自己喜欢的酱汁来配搭。
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