
芹菜
1. 准备芹菜:清洗干净芹菜,切成小段或斜切成薄片,约5毫米左右,处理好后用清水浸泡备用。如果芹菜比较老,宜先焯水煮至七八成熟。
2. 准备调料:大葱、姜蒜、盐、鸡精、生抽、糖、料酒、油、水淀粉等。
3. 热锅入油:热锅冷油,油温烧热后放入大葱和姜蒜爆香。
4. 加入芹菜:爆炒葱姜后,放入芹菜,不停翻炒几分钟,加少量清水,让芹菜更容易熟热。
5. 加入调料:加少量生抽、料酒和糖,继续翻炒几分钟,最后加入盐和鸡精调味。
6. 加水淀粉:倒入适量淀粉水(水和淀粉比例1:1),快速翻炒均匀,芹菜嫩而不烂就可以出锅啦。
小贴士:
1. 炒芹菜不宜加水,因为芹菜本身含水量大,加水后会影响口感和营养价值。
2. 炒芹菜时间不宜过长,以保持清脆爽口口感。
3. 选择新鲜嫩绿芹菜,可以保证口感更加清新。
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