
洋葱
洋葱木耳是一道非常健康、美味的菜肴,具有清凉降火、养颜美容的功效。以下是做法:
材料:
1.黑木耳60克;
2.洋葱半个;
3.葱姜蒜各适量;
4.盐、味精、生抽、糖各适量。
步骤:
1.将黑木耳放入清水中浸泡30分钟,直到变软,洗净,沥干水分,切成适合的大小备用。将洋葱切成丝备用;
2.锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜爆香,再加入洋葱丝翻炒;
3.加入适量的盐、味精、生抽、糖等调味品,炒匀;
4.将木耳放入锅中,翻炒2-3分钟,至全熟;
5.调味后即可上盘食用。
小贴士:
1.洋葱要先煸炒至“见油不见水”,才能入手提味;
2.黑木耳要泡软后再切,否则口感会差;
3.口味可以根据个人口感调整。
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