脂溢性皮炎吃什么菜好

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎的饮食应以清淡、易消化、少油腻、多蔬果为主，建议适量摄入以下食物：

1. 清淡的肉类：如鸡肉、鱼肉等。

2. 蔬菜类：如木耳、金针菇、冬瓜、黄瓜、茄子、菜花、白菜等。

鸡肉

3. 水果类：如苹果、葡萄、橙子、柑橘类等。

4. 粗粮类：如玉米、糙米等。

5. 饮品类：如绿茶、花茶、菊花茶等。

同时，应避免摄入刺激性食物，如辛辣、酸甜、油腻及酒精等，以免加重病情。