脂肪肝
脂肪肝患者三高（
高血脂、
高血压、高血糖）的饮食建议是少油、少盐、少糖，多摄入低糖、低脂肪、高纤维的食物。以下是适合
脂肪肝患者三高的
水果：
1.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，具有降血脂、降血压的作用，能预防和治疗心脑血管疾病。
2.苹果：苹果含有丰富的膳食纤维，可以帮助降低胆固醇、血脂，促进肠道蠕动。
高血脂
3.柚子：柚子含有类黄酮、柚皮苷、果胶等成分，有助于降低血脂、抗血凝、促进胰岛素敏感性。
4.草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，帮助降低血糖、减少胰岛素阻力。
5.蓝莓：蓝莓含有类黄酮和花青素，能够降低血脂、血糖，同时有抗氧化作用，对脂肪肝的预防和治疗有一定效果。
