
苦瓜
苦瓜干的做法非常简单,主要是要掌握好烹饪技巧,下面是一种简单可口的做法:
材料:
-苦瓜干100克
-生姜10克
-大蒜10克
-辣椒适量
-盐适量
-糖适量
-生抽适量
-白胡椒粉适量
-料酒适量
步骤:
1.把苦瓜切成小片状,再加水浸泡30分钟左右,去掉苦味。
2.把姜和大蒜切成末。
3.辣椒切碎备用。
4.取一个锅,倒入油烧热,放入姜蒜末和辣椒炒至香味出来。
5.加入苦瓜干,加入适量的盐、糖、生抽、白胡椒粉和少许料酒煸炒均匀。
6.加入适量的水,盖上锅盖煮10分钟左右,直到苦瓜变软。
7.最后收汁即可。
小贴士:
-在炒姜蒜末时如果加入少许花椒,味道更好。
-然后就是泡苦瓜干的时间不可过短,否则苦瓜仍有苦味;也不可过长,否则不能保持苦瓜的口感。
-中途加水煮的时候,选择小火煮,保持苦瓜适宜口感,不要煮烂了。
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