
电饼铛
材料:
- 鱼片

孜然
- 面粉
- 蛋白
- 面包屑
步骤:
1. 将鱼片均匀地撒上盐和黑胡椒,再沾上面粉,轻轻拍掉多余的面粉。
2. 准备两个浅盘,将蛋白打散放在其中一个里,面包屑放在另一个铺平。
3. 将每片鱼片先在蛋白里浸泡一下,然后在面包屑中裹上。
4. 预热电饼铛,放入适量的油。
5. 将裹好的鱼片放入电饼铛中,煎至两面金黄色。
6. 煎好的鱼片取出,可以用纸巾擦去多余的油份,摆盘即可。
小贴士:
1. 用面粉将鱼片裹上,可以让蛋白和面包屑更加牢固地附着在鱼片上,不容易脱落。
2. 煎鱼片时,火候不要太大,以免煎焦或者糊掉。
3. 可以根据自己的口味加入其他调料,如蒜末、姜末、孜然粉等。
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