香煎鲳鱼怎么做好吃

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妍雨

2022-11-26 18:38

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冰箱
冰箱

1. 鲳鱼处理:将鲳鱼去腮、去内脏,去鳞、去头。洗净之后在鱼的两面切上几刀,让调料能更容易渗透。

2. 香料准备:取适量姜蒜,切成末,取适量葱姜丝。

3. 腌制:将洒上一层盐和胡椒的鲳鱼用保鲜膜包住放入冰箱腌制15分钟,让其更入味。

不粘锅
不粘锅

4. 烤制:不粘锅开大火,用橄榄油烤鱼,每面约3-4分钟,直到鱼两面焦黄。

5. 出锅:然后将煎好的鲳鱼放在盘子里,倒入少许鲍鱼酱油,加上葱姜丝即可。

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