减肥导致闭经怎么才能恢复正常

减肥

在生活中有很多女性为了达到瘦身的目的，选择极端的方法进行减肥，比如节食。长期节食不仅会出现营养不良，而且还会导致卵巢分泌雌性激素和孕激素减少，出现月经不调、闭经的症状。那么减肥导致的闭经，怎么治疗才能恢复正常呢？

第一、停止减肥：减肥导致的闭经，首先要停止减肥，然后到医院检查一下，比如常规的妇科检查、B超检查等，明确闭经的原因。

第二、饮食调理：如果是过度节食减肥导致闭经，可以通过饮食来调理，比如多吃富含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、羊奶、牛肉、鸡蛋、黄豆、黑豆等。蛋白质是体内激素合成的原料，只有蛋白质充足，激素才能稳定，代谢才能正常。其次女性也可以多吃红枣、阿胶、枸杞和桂圆，这几种食物都能达到补气、补血的效果。

营养不良

第二、西药治疗：过度减肥会导致体内黄体酮减少出现闭经的症状，针对这种情况可以通过药物进行催经，比如黄体酮胶囊。如果出现黄体功能不全时，可以服用枸橼酸氯米芬胶囊。

第三、中医调理：对于中医治疗闭经一般选择中成药，比如补血调经片、活血通脉胶囊和调经促孕丸。其中补血调经片是由鸡血藤、阿胶、肉桂、党参、艾叶、甘草、香附子、金樱子、益母草等组成的，能起到补血理气、调经的作用。

减肥导致的闭经，可以通过以上方法来恢复。在生活中，因为减肥导致月经不调的女性还是比较多，所以在平时要注意减肥的方式，采取科学正确的方法减肥。如果出现闭经情况时要及时进行调理，治疗不及时对以后的生育能力会造成严重的影响。最后女性在调理期间要注意保暖、多休息、保持良好的情绪。