扭伤腰什么方法好得快

水肿

没有所谓的处理扭伤腰好得快的方法，一般是根据扭伤的严重程度需选择通过制动、冰敷和热敷、药物、理疗、手术等方法治疗。

1、制动：在腰部扭伤后，一般需要腰部制动、卧床休息，严重者可能还需要腰围外固定，避免腰部活动。

2、冰敷和热敷：一般在腰部扭伤的48小时之前，选择间断冰敷，一般一天4-6次，每次20分钟左右，冰敷可以收缩血管，减少水肿，减轻疼痛。在48小时后可以进行热敷，热敷可以加快血液循环，起到活血化瘀和促进炎症吸收的作用，促进腰部扭伤的恢复。

疼痛

3、药物：药物治疗一般包括止疼消炎药和活血化瘀药物，对于疼痛严重的患者，可以在医生指导下使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物，可以减轻疼痛、消除水肿。还可以遵医嘱口服迈之灵片等消肿药物，促进消肿。

4、理疗：在非急性期的腰部扭伤也可以进行一些理疗，常见的理疗方式有按摩、烤电、频谱烤灯照射等，理疗可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，但是需在正规机构有专业康复理疗师指导下进行。

5、手术：如果扭伤十分严重，出现肌肉断裂或者反复性腰扭伤，可能需要手术治疗。

腰部扭伤的患者，建议及时就医检查，明确具体情况，然后遵医嘱针对性治疗和处理，以免延误病情。