跑步机能减肚子吗?

1个回答

写回答

Zhu1432

2022-09-01 14:14

+ 关注

是的,跑步机可以帮助减肚子。跑步机的运动可以消耗热量,有助于减少腹部脂肪,并促进腹肌的锻炼和紧实。但要注意的是,单纯的跑步机练习并不能只减掉肚子上的脂肪,需要结合一定的饮食控制和其他运动来达到减肚子的效果。

举报有用(17分享收藏

Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.

知答 版权所有 粤ICP备2023042255号