骨质疏松的发病率如何？

骨质疏松

骨质疏松一种常见的骨科疾病，目前这个骨科疾病发病率是非常高的，这个疾病发病人群集中于中老年人身上，患上这个疾病的原因是由于中老年体质不强壮造成的，下面主要给大家详细介绍的就是老年人骨质疏松的原因是什么?

(1)钙调节激素的分泌失调。老年人随年龄增长，身体内部会出现的变化就是钙调节激素分泌失调，从而会导致身体出现的问题就是骨代谢的紊乱，进而会引起老年人患上骨质疏松这个疾病的。

(2)中、老年性激素分泌减少。中、老年性激素分泌减少也是是引起患上骨质疏松这个疾病的病因，尤其中、老年女性绝经后，身体会出现的明显变化就是雌激素水平的下降，从而会致使骨吸收增加，进而会引起老年人患上骨质疏松的

绝经

(3)户外运动减少。随着老年人年龄增长会出现的问题就是户外运动的减少，户外运动的减少会导致身体出现的问题就是体内维生素D的缺乏，进而会引起老年人患上骨质疏松这个骨科疾病

(4)饮食不良。老年人由于牙齿脱落，由于消化功能的不断降低，日常生活之中存在的问题就是进食少，很多老年人身体均会出现的问题就是营养缺乏，从而会致使老年人身体出现的问题就是蛋白质，以及钙，磷、维生素、微量元素摄入不足等，因此老年人应该注意多吃些含钙丰富的食物。

老年人骨质疏松的原因就是钙质的吸收不良造成的，建议上了年纪朋友平时饮食上多吃些含钙量高食物，牛奶，鸡蛋等均是应该注意多吃的一些食物，另外老年人还要适当多参加体育活动，增加户外运动的时间，从而可以预防患上老年人骨质疏松。