睡姿和长高有关系吗

睡姿和长高一般没有关系，因为睡姿并不会影响到身体长高。

睡姿与个人的生活习惯有一定的关系，经过目前的临床研究，睡姿并不会影响到身体长高，因为睡姿并不会影响到身体肌肉以及骨骼的生长。影响到身体长高的原因一般有睡眠、饮食、运动、遗传等，睡眠质量良好，可以促进身体生长激素的分泌，有利于身体长高。均衡的饮食，会影响到骨骼以及肌肉组织的发育，所以合理的饮食对促进身体长高有辅助作用。如果长期缺乏运动锻炼，会影响到骺软骨的生长，从而影响到身体长高。如果父母双方的个子都比较矮，孩子个子长高的几率会比较低，所以身高与睡姿没有关系。

另外，长不高与缺钙也有一定的关系，如果出现了缺钙的情况，需要在医生的指导下服用乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。体内的钙充足，可以在一定程度上促进身体长高。