用料 :猪肉适量,青椒适量,小米椒1根,葱末适量,姜片3片,蒜瓣2瓣,干饭一碗。
调料:生抽一小勺,老抽少量,豆瓣酱一小勺,甜面酱一小勺,白糖一小勺,料酒一小勺,淀粉适量,水少量。
做法:
1、煮好米饭,备用;
2、猪肉切条,用盐、料酒、味极鲜酱油、生粉腌制约十分钟;
3、青椒、洋葱、胡萝卜切丝,大蒜子拍碎切粒;
4、烧热油锅。,依次下入大蒜子、洋葱片、肉丝、炒到肉丝变色,再加入胡萝卜、青椒炒制;
5、加水煮开;
6、加水淀粉勾芡,关火;
7、先摆入米饭,再将青椒肉丝装盘,开饭。
青椒肉丝盖饭是一道色香味俱全的家常菜,做好吃的关键在于材料的选择和烹饪技巧的掌握。
首先,选用新鲜的青椒和瘦肉。青椒要选择绿油油的,肉要选瘦肉丝,这样炒出来的肉丝更加鲜嫩,青椒更加脆爽。
其次,腌制肉丝。将肉丝用少量的盐、料酒、胡椒粉、生抽和淀粉腌制15分钟,这样炒出来的肉丝更加入味,也更容易熟。
再次,炒青椒和肉丝。先将青椒切丝备用,热锅凉油,先将肉丝下锅快速滑炒至变色,捞出备用。然后将锅中剩余的油加热,放入青椒丝快速翻炒,炒至青椒丝变软,再放入滑炒过的肉丝一起翻炒,加入适量的生抽、盐和糖调味。
最后,做盖饭。将适量的米饭铺在碗底,上面可以放一些葱花或者熟芝麻作为点缀,然后把炒好的青椒肉丝铺在米饭上,一道美味的青椒肉丝盖饭就完成了。
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