用料:瘦肉300克、黄瓜200克、胡萝卜100克、青豆100克、蚝油20克、盐1克、生抽料酒20毫升、姜蒜20克、淀粉10克、香葱10克。
做法:
1、瘦肉切丁,加姜蒜、料酒、生抽、蚝油、盐、淀粉拌匀腌制半小时,配菜洗净切成丁备用,黄瓜去芯再切丁。
2、热油爆香姜蒜和葱白,下入肉丁。
3、炒至变色后捞出。
4、另起一锅,下入胡萝卜炒软,下入黄瓜丁和青豆。
5、加入少许盐。
6、最后放入肉丁。
7、炒匀即可。
炒肉丁是一道非常受欢迎的家常菜,下面是一个简单的家常炒肉丁做法:
材料:猪里脊肉300克,胡萝卜半根,青椒1个,洋葱1/4个,生姜几片,大蒜几瓣
调料:生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,料酒1汤匙,淀粉1汤匙,盐适量,鸡精少许,食用油适量
做法:
1. 将猪里脊肉切成小丁,加入生抽、老抽、料酒和淀粉拌匀,腌制15分钟。
2. 胡萝卜、青椒、洋葱分别洗净切丁,生姜和大蒜切末备用。
3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉丁快速翻炒至变色。
4. 加入姜末和蒜末炒出香味。
5. 将胡萝卜丁加入锅中,与肉丁一起翻炒,炒至胡萝卜变软。
6. 最后加入青椒丁和洋葱丁,调入适量盐和鸡精,快速翻炒均匀即可出锅。
这道菜色香味俱全,营养丰富,适合家庭日常烹饪。
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