三高喝什么茶降血脂

三高患者可以喝一些有益于降低血脂的茶，例如：

1. 绿茶：绿茶中含有茶多酚和儿茶素等成分，可以促进脂肪代谢，降低血脂。

2. 乌龙茶：乌龙茶中含有大量的多酚类抗氧化成分，可以帮助降低血脂。

3. 大蒜茶：大蒜中含有大蒜素，可以降低胆固醇和血脂。

4. 桑叶茶：桑叶中含有黄酮类物质，可以降低血脂和血糖。

需要注意的是，三高患者在饮用茶时，要选择优质茶叶，避免添加太多糖和蜜等甜味剂，同时控制饮用量，不要过量。另外，饮茶不能代替药物治疗，如果需要药物治疗，应按照医生的建议进行。