草鱼如何清炖

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郑州大学

2022年10月20日

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清炖草鱼的做法如下:

材料:

- 草鱼一条(约500克)

- 姜数片

- 葱数段

- 料酒适量

- 盐适量

- 鸡精适量

- 水适量

步骤:

1. 将草鱼去鳞、去内脏、去头尾、去鳃洗净。

2. 把草鱼放入开水中焯烫一下捞出,用清水冲洗干净沥干水分。

3. 炒锅放油烧热,放入姜葱爆香。

4. 加入草鱼一面煎至金黄,再翻面另一面也煎至金黄,加入适量料酒煸炒去腥。

5. 加入适量水,放入盐和鸡精,烧开后改小火炖20-30分钟。

6. 炖煮的过程中需要不断地翻转鱼身,让每一面都能煮熟入味。

7. 炖好后撒上一些葱花即可。

做好的清炖草鱼香气四溢、味道鲜美,营养丰富,是一道非常下饭的家常菜。

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