三文鱼吃多了有什么影响

过度摄入三文鱼会导致摄入的蛋白质和脂肪含量超过了身体所需，导致肥胖等食物相关疾病的发生。此外，三文鱼中存在大量的汞和重金属等有害物质，长期过度摄入可能会对人体健康造成潜在风险，尤其是对孕妇和儿童的影响会更大。因此，适量食用三文鱼是有益的，但不应过度摄入。