黑癣吃什么食物好？

黑癣

黑癣患者应少吃甜食、高糖、高脂、辛辣刺激性食物。建议摄入易于消化的清淡食物，包括：

1.富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、青椒、菠菜、苹果、柚子等；

2.富含维生素B的食品，如瘦肉、鸡蛋、全麦食品、豆腐、菇类等；

维生素

3.含有 Omega-3 脂肪酸的食品，如鲑鱼、鳕鱼、核桃、芝麻等；

4.清热解毒食物，如苦瓜、冬瓜、藕、芹菜等。

同时，要保证足够的水分摄入，多喝水或者饮用清淡的汤水。