冷冻母乳如何加热

1. 最好将冷冻母乳先放在冰箱里自然解冻，这样会更能保持母乳中的营养成分不被破坏，但解冻时间通常需要几个小时到一整夜。

2. 如果急需加热，可以将冷冻母乳放在容器中，将水放入大碗中，然后将容器浸入水中，可以使用热水或者温水（不要超过母乳的最高温度，一般为54℃左右），在冰箱温度下时加热。

3. 不建议使用微波炉加热母乳，因为高温可能会破坏母乳中的营养成分，而且热度不均匀会导致乳汁过热而烫伤婴儿舌头。

4. 完全解冻并加热好的母乳应该在1-2小时内用完，不要重复使用或冷冻。未加热的母乳在冰箱中可以保存3-5天，冷冻可以保存3-6个月。