白糖忌什么

1. 湿热体质的人，容易起湿疹、痘痘等症状，所以白糖不适合食用。

2. 糖尿病患者，白糖含大量葡萄糖，会导致血糖升高，加重糖尿病病情。

3. 对于肥胖或者减肥的人来说，白糖过多的热量容易造成体重增加，不利于减肥。

4. 面部长斑的人，白糖容易让黑色素在皮肤中沉淀，加速黑色素的合成，增加面部斑点的出现。

5. 饮食上应避免大量食用刺激性食物，如生葱、辣椒等。