什么是血木耳

木耳

血木耳是一种深红色或紫红色的食用树耳科真菌，也被称为乌木耳或血红树耳。它通常生长在热带雨林的树上，是中国南方、东南亚和南美洲地区的传统食品，也具有一定的药用价值。血木耳富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，被认为有滋补养颜、润肺止咳、强筋健骨等功效。