莲菜通常需要经过一定的处理才能获得脆爽口感。以下是几种方法:
1. 切片后浸泡:将莲菜切成薄片后,放入冷水中浸泡15分钟左右,让其充分吸水。然后将水沥干,用厨房纸吸干水分,再放入冰箱冷藏2小时左右即可。
2. 油炸:将莲菜切成薄片后,放入180℃的油锅中炸至金黄色即可,口感脆爽,但不太健康。
3. 鲜汤焯水:将莲菜切成小段后,放入沸水中焯水30秒左右,然后捞起放入冷水中浸泡5分钟,捞起沥干水分即可。
无论使用哪种方法,关键是莲菜本身新鲜,处理时要注意轻柔,不要过度搅拌,以免损坏莲菜的结构造成变质。