取卵后多吃什么

如果您已取卵，建议您遵循医生的指导和建议。一般来说，建议饮食以清淡、易消化为主，多吃蛋白质丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、虾等；蔬菜水果也不能少，可以多吃含维生素C、维生素E等的食物，如柠檬、草莓、柿子椒、木瓜等。此外，禁烟限酒，保持心情愉快，避免剧烈运动和重体力劳动，有助于恢复身体健康。