脊膜膨出与脊膜脊髓膨出吃什么食物好？

脊膜膨出和脊膜脊髓膨出建议饮食清淡、高营养、易消化。以下是一些建议：

1.鱼类：富含蛋白质、维生素D和不饱和脂肪酸，可以帮助身体恢复。

2.瘦肉类：瘦牛肉、瘦猪肉等，富含蛋白质和铁质，对身体健康有益。

3.蔬菜类：绿色蔬菜、胡萝卜、南瓜等，富含维生素C和纤维素，有助于促进身体的恢复。

4.水果类：苹果、香蕉等水果富含维生素C和纤维素，有助于身体健康。

5.全谷物类：例如糙米、燕麦等，富含纤维素、维生素和矿物质，可提高身体的免疫力。

6.牛奶、酸奶等乳制品：富含钙质和蛋白质，有助于身体健康。

建议避免油炸、辛辣、刺激性食品以及过度饮酒，这些食物会加重病情。